Was machen um beim sex länger durchhalten

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Das ist doch nur was für Frauen? Von wegen! Mit einer stark ausgeprägten Beckenbodenmuskulatur hältst du beim Sex deutlich länger durch. Dazu musst du den so genannten PC-Muskel trainieren. Wo der steckt? Du findest Ihn, wenn du auf der Toilette den Urinstrahl anhältst – der Muskel, der dabei die Arbeit macht, ist der Sex-Muskel. Du trainierst …

So können Sie beim Sex länger durchhalten. Wenn Sie als Mann beim Sex zu schnell zum Orgasmus kommen, sind zunächst einmal die Reize am Penis einfach zu hoch. Dem können Sie mit einem Kondom abhelfen. Wenn Sie nach sehr kurzer Zeit in der Vagina zum Orgasmus kommen und dies gar nicht wollen, sollten Sie den Penis vorher aus der Scheide ziehen und etwas Abregung abwarten. Durch die kleinen Pausen können Sie wesentlich länger durchhalten.

Wenn du einige Male pro Woche und einige Stunden vor dem Sex masturbierst, dann kann das den Höhepunkt verschieben, besonders wenn du beim Masturbieren versuchst, länger zu brauchen. 3 Mache Übungen für den Beckenboden. Wenn du die Muskeln trainierst, die die Ejakulation steuern, dann hältst du länger durch.

Länger durchhalten beim Sex: 4 Stellungen, in denen ER länger kann. Nach fünf Minuten ist meist alles vorbei? Wir sind uns sicher: Da geht noch mehr! In diesen Stellungen habt ihr länger …

 · Vorzeitige Ejakulation: Tricks für längeren Sex. Schluss mit dem Tabu-Thema: Lasst uns endlich darüber reden, was man gegen die vorzeitige Ejakulation tun kann - statt sie tot zu schweigen. Mit diesen 6 Tricks dauert euer Sex zukünftig garantiert länger! "Gut Ding will Weile haben“ Auch für unser Sexleben ist dieses Sprichtwort nicht gerade bedeutungslos. …

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Doing you best is more important than being the best.
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The easiest way to have your family tree traced is to run for public office.

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When I can't handle events, I let them handle themselves.
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