Lust an sex steigern

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· Wie kann ich meine Lust natürlich steigern? Männer, die an Libidoverlust leiden, greifen schnell zu Medikamenten wie zum Beispiel zum Potenzmittel Viagra. Dabei gibt es auch natürliche Wege, um die Sexlust zu steigern – die übrigens auch bei Frauen …

· Ein Nickerchen und eine gesunde Ernährung mit hohem Proteingehalt und niedrigem Kohlenhydratgehalt unterstützen deine natürliche Lust auf Sex und steigern deine Libido zusätzlich. 9. Führe eine gesunde Beziehung. Nachdem du dich mit deinem Partner gestritten hast, besteht die Chance, dass du nicht in der Stimmung bist, Sex zu haben.

· Wilder Hafer steigert die Libido. Wilder Hafer soll den Testosteronspiegel erhöhen, die Lust bei Mann und Frau steigern und auch die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern. Allerdings erzielt man die Wirkung nicht etwa mit Müsli essen. Vom wilden Hafer …

Libido steigern: Frau Hausmittel wie Ginseng, Ginkgo, Maca, Knoblauch, Fenchel, Ingwer, Salbei, Bockshornklee, Spargel und Wasserkresse sind besonders bei Frauen beliebt, um die Libido anzuregen. Bisher ist ihre Wirkung jedoch wissenschaftlich nicht bewiesen.

· 1. Mönchspfeffer. Um die Lust steigern zu können, das heißt um das sexuelle Verlangen zu verbessern, gibt es verschiedene pflanzliche Mittel in der Apotheke. Und sogar in der Küche finden sich natürliche Libido steigernde Mittel, mit denen man (n) etwas Schwung in sein Sexualleben bringen kann.

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