Länger durchalten beim sex

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· Welche Stellungen helfen, damit Männer länger durchhalten beim Sex? Sex-Stellungen, die dich nicht gleich auf die Palme bringen, helfen die Ejakulation hinauszögern. Eine Möglichkeit ist beispielsweise der "Lotus". Dabei sitzen Sie im Schneidersitz, die Partnerin schlingt die Beine um dich und lässt sich auf deinem Penis nieder. Aber auch andere Stellungen, in denen eher die Liebste …

Wenn du die Muskeln trainierst, die die Ejakulation steuern, dann hältst du länger durch. Höre mitten unter dem Urinieren auf und spanne die Muskeln an, die das Pupsen verhindern, um diese Muskeln zu finden. Spanne sie drei Sekunden lang an, entspanne sie drei Sekunden und wiederhole das fünf bis zehn Mal, um diese Muskeln zu trainieren.

So können Sie beim Sex länger durchhalten. Wenn Sie als Mann beim Sex zu schnell zum Orgasmus kommen, sind zunächst einmal die Reize am Penis einfach zu hoch. Dem können Sie mit einem Kondom abhelfen. Wenn Sie nach sehr kurzer Zeit in der Vagina zum Orgasmus kommen und dies gar nicht wollen, sollten Sie den Penis vorher aus der Scheide ziehen und etwas Abregung abwarten. Durch …

Zur Galerie Länger durchhalten beim Sex: 4 Stellungen für mehr Ausdauer. #Themen. Sexstellung; Anzeige. Jetzt mitmachen Tolle Preise zu gewinnen! Jetzt anmelden Shopping-Newsletter Erstaunlich ...

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